ฝ้ามาแน่ ถ้ายังทำสิ่งนี้ เผยพฤติกรรม ที่ทำแล้วหน้าพัง เสี่ยงฝ้ามาเยือนผิว
1. ทาครีมกันแดดน้อย หรือไม่ทาครีมกันแดดเลย
แสงแดด เป็นตัวการร้ายๆ ที่ทำให้ผิวเกิดปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ เพราะในแสงแดดมี รังสี UVA
และยูวีนี้มีความยาวคลื่นมากถึง 95% ของรังสีที่มากระทบกับผิวเรา ซึ่งถ้าผิวเราไม่มีการทาครีมกันแดดที่เปรียบเสมือนเกราะป้องกันผิวจากแสงแดดแล้วล่ะก็ ผิวก็จะได้รับรังสีนี้แบบเต็มๆ ทำให้ไปกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานิน (เม็ดสีดำ) ใต้ผิวหนังให้เยอะขึ้น ผิวหน้าจึงดำคล้ำ และเป็นฝ้าหนาๆ เต็มไปหมด
2. ใช้ครีมหน้าขาวใส เห็นผลไว
การใช้เครื่องสำอาง ที่มีสารเคมีอันตรายปนเปื้อน ไม่ว่าจะเป็นสารสเตียรอยด์ สารกันบูดหรือสารปรอท ตะกั่ว ที่ใช้แล้วจะเห็นว่า “หน้าขาวใสอมชมพู” แบบรวดเร็วในช่วงแรกๆ แต่พอใช้ไปได้สักพัก (ผิวหน้าจะเกิดผื่นแดง เกิดการอักเสบของผิว) สุดท้ายจะเห็นมีฝ้าขึ้นมา และมีเส้นเลือดฝอยขึ้นที่ผิวหน้า จนทำให้หน้าบาง แดงง่าย และไวต่อแสงแดด
3. ขัดลอก ถู ผิวหน้าบ่อยๆ
เพราะการขัดถู หรือสครับผิวหน้า เป็นการรบกวนผิวหากขัดผิวแบบรุนแรงจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบบอบบางและเกิดการระคายเคืองง่าย จึงกลายเป็นผิวอ่อนแอ ไวต่อแสงแดด ให้เราลองนึกถึงบริเวณที่ผิวเราได้รับการเสียดสีอยู่บ่อยๆ เช่น ตรงหน้าท้องที่รัดเข็มขัด หรือรักแร้ที่เกิดการเสียดสีเวลาเราแกว่งแขน ยังเกิดเป็นรอยและมีสีผิวที่คล้ำกว่าปกติได้เลย ดังนั้นผิวหน้าที่บอบบางจะเหลืออะไร หากเราขัดถูแรงๆ
4. ทานยาคุม
ฮอร์โมนภายในที่เกิดจาก การทานยาคุมกำเนิด การฉีดยาคุม การฝังยาคุม หรือการทานยาที่มีผลกระตุ้นฝ้า ควรหลีกเลี่ยงการทานหรือถ้าหากเลี่ยงไม่ได้ ควรแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยตรงจะดีที่สุด
5. ความเครียดสะสมมาก
เพราะความเครียดส่งผลต่อผิวเราโดยตรง จะไปกระตุ้นให้เม็ดสีทำงานมากขึ้น ดังคำกล่าวที่เราเคยได้ยินว่า “หน้าดำคล้ำเครียด” แม้ความเครียด รักษาให้หายไม่ได้ แต่เราสามารทำให้มันไม่เกิดได้ ทั้งนี้ก็อยู่ที่ตัวของเราเอง พยายามปล่อยวางและให้คิดอยู่เสมอว่า หากเราเครียดเมื่อไหร่ “ฝ้า” จะกลับมาหาได้นะคะ ลองหากิจกรรมผ่อนคลายความเครียดทำ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง ออกไปเที่ยวพักผ่อน ออกกำลังกายอย่างน้อยเป็นเวลา 30 นาทีต่อวัน จะช่วยปรับอารมณ์และลดระดับความเครียดลงได้ค่ะ
รู้เท่าทันสาเหตุการเกิดฝ้า ป้องกันไว้ง่ายกว่ารักษา
📌 รีวิวผลการรักษาฝ้าได้ที่
คลินิกรักษาฝ้า.com
ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
Line ID : @bslclinic มี @ ข้างหน้าด้วยนะคะ
Line : https://line.me/ti/p/@bslclinic
Inbox : https://m.me/bslclinic
📱099-343-8666
